2024-03

これは浴衣です。 浴衣の下に長襦袢(ながじゅばん)を着ています。 長襦袢とは、スーツに例えると、ワイシャツのような感じでしょうか。長襦袢には「半衿(はんえり)」と呼ばれるエリがついています。通常白色ですが、自分好みの半衿に付け替えて、コーデ...

お世話になっている着物屋さんの「さが美」さんに、クリーニングに出していた着物を取りに行きました。 そこで目に飛び込んできたのが、「最後の1点」の札。 黒のコートでした。形はマントになっていて、一見レザーに見えます。 レザーだと、格好は良いで...

毎日の通勤、さすがに疲れてきましたので自転車のタイヤに空気をいれました。 そうしたらなんと軽い!! でも、これではあまり運動効果は得られないな、と思いました。 やはり、高速漕ぎですかね。これ結構 腿裏にきます。 腿の筋肉は、体全体の筋肉量で...

「オートファジー」は近年、話題になっていて、聞いたことがある人も多いと思います。 「自己を食べる」という意味を持つこのオートファジーは自食作用とも呼ばれ、人間が本来持っている機能であり、古い細胞や疲弊した部分を自ら分解し、新しいエネルギーと...

毎日の通勤に自転車を使用しています。小回りが利くようにミニベロです。その自転車のタイヤの空気が抜けてきて重い😣。しかもタイヤが小さいので大変です。 自転車は運動にはならないと思っていましたが、これはかなりのハードトレーニング。 と、漕いでい...

先日、写真を撮りに行きました。 撮るコツなどを教えていただきながら、一眼レフをお借りして。 知識も技術も皆無なのに、それなりに撮れてて感激😆 カメラ📸の性能は、素晴らしい。 何気なく咲いている草花が、カメラを向けると、俄然存在感をだし、輝い...