名前がでてこない！

きのう、久しぶりに会った友人とお喋りに夢中になり、気が付いたら4時間話しっぱなし！

同年代だから、当然健康の話から家族の話、認知症～社会福祉～政治～趣味～人生の楽しみ方～生き方、多岐にわたる。でもどの話題でも最後は健康であることが一番、に行き着くのね（笑）。

で、共通の友人の話題になって、お互い名前が思い出せない。その時、以前聞いたことがある話で、「度忘れしたことを思い出す努力をした方が良い」ということを話して、しばらく二人でじーっと考えたの。

そう、じーっと…
でも、このままお店が閉店になりそうだから、違う話題に移りました（笑）。

ん～ん、その話題は忘れたふりをして別れたけど、実は頭の片隅で（あー、いー、うー、・・・）と唱えていたんだ。でもダメだった（泣）。

そして、今朝「ジュン！」、と突然でてきた！
即、友人にLINEで「ジュン」と一言送りました！
記憶の三段階①情報を覚える「記銘」、②情報を記憶として留める「保持」、③情報を必要に応じて思い出す「想起(再生)」のうち、加齢による物忘れは③の「想起(再生)」の機能が低下するため、思い出すまでに時間がかかるんですって。①②③すべての機能が低下するのだろうけど、それを甘んじて受け入れるのではなく、低下しないようにすることは大事だなと思った。だから、思い出す努力をした方がよいのね！

名前が出てきたときはチョットというか、大分嬉しかった (^^♪

にしても、濁点でしかも、ちっちゃい “ゅ” との組み合わせじゃ（あー、いー、うー、・・・）ではでてこないよね。