blog 63歳を迎えて思うこと
63歳を迎えました。 62歳の一年は、夢見ていた定年後の自由な時間を持てるようになり、 「この時間を有効に使うぞ！」と、かなり意気込んでスタートしました。 やりたいこともある。 挑戦したいこともある。 まだまだ動ける。 気持ちだけで言えば、...
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Elk Erik 息子くんのCodyは？
Elk Erik 息子くんのCodyは、UAEの大学で研究員をしていて向こうで暮らしているけど、今年の１月にUAEから日本に一時帰国していたんだよね。 本当に、このタイミングで日本に居てよかったね。 CHICO それがもう、冷や汗ものだった...
blog 99歳、書を楽しむ。春枝さんの渾身の一枚！
先日、カルチャー教室の修了式（発表会・作品展）がありました。 このカルチャー教室は行政が主催するもので、60歳以上の住民を対象に、40科目81教室もあります。 しかも、なんと1年間無料で学べるのです!! そこで令和7年度、私と春枝さんは『書...
blog 99歳、まだまだ元気です!!
2026年2月23日、母・春枝さんが99回目の誕生日を迎えました🎉 これまで、春枝さんについては度々紹介してきましたが、99歳になった今も、生活ぶりは大きく変わりません。 *過去の記事* 97歳、元気です！ Part1, 9７歳、元気です！...
Elk Erik 念願のコーヒー店で!? 〜年齢という名の落とし穴〜
Elk Erik あれ？いつものコーヒー豆と違う？ CHICO わかる？さすが !! そうなの。今バイトしているお店の豆を挽いて、淹れてみました☕✨ Elk Erik バイトォ～ッ😬⁉ え、ちょっと待って。今なんて？ CHICO そう、バイ...
blog 定年退職後の確定申告をしてスッキリ！ “ふるさと納税” でモヤモヤ…
令和7年3月31日に定年退職をしたため、先日、確定申告をe-Taxで行いました。 途中、画面がなかなか切り替わらずフリーズ状態を何度も繰り返し、そのたびに最初から。正直かなりのストレス… それでも何とか最後までたどり着き、無事に申告を終了し...
Elk Erik 2025年はどんな年だった？そして2026年は？
Elk Erik 今日は鏡開き。お正月気分ももうおしまいだね。 2026年の新年の抱負は “My New Year’s resolution is to continue what I’ve started, at my own pace....
blog 2026年、始まりました。今年の新年の抱負は…
2026年が始まりました。 元旦の恒例行事といえば、新年の抱負をあれこれ考えること。 今年もまた、期待と希望に胸をふくらませながら、 ワクワクした気持ちで新しい年を迎えています。 昨年は、私にとって記念すべき節目の１年でした。 そのときに掲...
blog 私の人生の指針 ― 四つの心
📝『慈・悲・喜・捨』 『慈・悲・喜・捨』という言葉をご存知ですか？ 仏教では “四無量心(しむりょうしん)” と呼ばれる、無限の心のあり方だそうです。 慈 … 相手の幸せを願う心 悲 … 相手の苦しみを取り除きたい心 喜 … 相手の幸せを自...
health 筋力維持に何をする⁉→ついにこれをする!! Part４ のつづき
前回の記事で「ついにパーソナルトレーニング開始！」と書きました。 目的は①体型改善、②踊りのパフォーマンス向上、③老化防止。 短期目標は「３カ月やりきる」でした。 さて、その後どうなったか――。 結果、３カ月間やり切りました！💪💨 筋力がつ...